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【转载】  25条生活常识  

2017-11-11 11:23:31|  分类: 身体保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自新知新闻新观察《  25条生活常识》


  1、打喷嚏时不能捂嘴.
  2、早晨一杯水很重要.
  3、白开水超过三天不能喝.

  25条生活常识 - 新知新闻新观察 - 新知 新闻 新观察

 
  4、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
  5、不宜空腹喝酸奶.
  6、喝完牛奶应喝口白开水.
  7、每天一杯咖啡好处多.
  8、咖啡要趁热喝才好.
  9、酒后喝咖啡易发高血压.
  10、喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶.
  11、冬季养生宜多食热粥.
  12、冬季洗澡次数不宜多.
  13、冬季不宜长期待在温暖房间.
  14、不宜长时间停留在冬季雾气中.
  15、冬天不宜把围巾当口罩用.
  16、冬天早晨不宜洗头.
  17、健身前热身活动很重要
  18、运动损伤应"冷"处理.
  19、步行适量能使大脑更年轻
  20、步行最有利于中老年人健康.
  21、吃海鲜不宜喝啤酒.
  22、吃鱼能保持血管年轻.
  23、鱼刺卡喉不宜醋疗.
  24、饭菜不宜"趁热吃".
  25、多吃黑色食物可补肾.

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